Ho nhiều sau khi ăn cua có đúng không?

Ho là phản ứng bình thường khi bộ máy hô hấp bị kích thích, như khi thở hít phải hơi hóa chất, khói bụi… hoặc bị dị vật rơi vào đường thở như sặc nước, sặc thức ăn, vật lạ chui vào mũi, ngứa mũi. Về bệnh lý, ho có thể do hen suyễn, do viêm nhiễm vi khuẩn, hoặc virus. 

Theo như lời khuyên của các bác sỹ Tây Y thì người bị ho không cần phải kiêng ăn bất kỳ thứ gì. Chỉ riêng người bị ho do hen suyễn cần tránh những thức ăn mà người bệnh hay bị dị ứng gây ho nói riêng, lên cơn hen nói chung như trứng, tôm, cua, cá. Nếu không dị ứng, không cần kiêng ăn. Nếu điều trị ho bằng Đông y, việc kiêng ăn tùy theo thang thuốc, vị thuốc.

Ho có nên ăn cua không?

Ông bà ta cho rằng, khi bị ho thì không nên ăn các loại đồ tanh, hải sản như thịt cua, tôm,… vì chúng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Tuy nhiên, nhận định này là không chính xác vì vẫn chưa có chứng minh khoa học nào nhận định rằng thịt cua có thể dẫn đến tình trạng ho nặng hơn. Thực tế, chỉ có phần vỏ cua nếu không được loại bỏ sạch và chế biến kỹ càng thì chúng rất dễ mắc vào cổ họng và gây nên tình trạng ho, ngứa họng. Còn phần thịt thì hoàn toàn không ảnh hưởng đến việc trẻ bị ho hay không. Lưu ý với những người bị hen suyễn hoặc dị ứng với cua thì tuyệt đối không nên ăn.

Những đồ ăn nên kiêng cho người bị ho:                                                                   

- Như đã nói ở trên những bệnh nhân bị ho do hen suyễn không nên ăn các món chứa chất tanh. Cụ thể như: Tôm, mực, cá, cua, ốc,… Bởi trong hải sản có chứa nhiều protein, đây là chất gây dị ứng có thể khiến cơn ho kéo dài không dứt, bệnh lâu khỏi.

- Kiêng các thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ: Các loại thực phẩm xào, chiên rán, nhiều dầu mỡ, người bị ho không nên ăn. Vì khi bị bệnh, đề kháng của cơ thể thường yếu đi, người bệnh luôn mệt mỏi, ăn các loại thực phẩm này sẽ gây hại cho dạ dày. Đồng thời những thực phẩm này cũng gây tăng tiết đờm, khiến bệnh lâu khỏi hơn.

- Đồ có tính lạnh: Khi bị ho, bạn tuyệt đối không nên ăn uống các loại thực phẩm có tính lạnh. Đồ ăn có tính lạnh sẽ gây kích ứng cổ họng, dẫn đến ho nhiều hơn. Ngoài ra, đồ lạnh cũng sẽ gây tổn thương phổi, gây tắc khí ở phổi, khiến bệnh nặng hơn. 

Bị ho kiêng ăn gì?

- Đồ mặn và đồ ngọt không nên ăn: Các loại đồ ăn mặn, hoặc đồ ngọt dễ khiến cơ thể bị nóng trong. Từ đó làm cho các cơn ho trở nên lâu hơn và dai dẳng hơn. Cụ thể, người bệnh không nên ăn các loại đồ ăn có lượng muối cao như thịt xông khói hay các loại cá muối.

- Thực phẩm chế biến sẵn: Bị ho không nên ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn. Bởi chúng có chứa một lượng thuốc bảo quản gây hại cho cơ thể. Một số loại thực phẩm chế biến sẵn như: Bánh mì, các loại quả sấy khô, đồ ăn đóng gói,...

- Đồ uống có gas, cồn và chất kích thích: Khi bị ho người bệnh thường cảm thấy cổ họng đau rất khó chịu. Việc sử dụng các loại đồ uống như bia, rượu, cà phê khiến cho tình trạng này nặng hơn. Trong trường hợp này, bạn nên uống đủ nước (nước ấm) để làm dịu cổ họng. Đồng thời tránh sử dụng các loại đồ uống nêu trên.

- Hạn chế uống sữa khi bị ho: Bạn không nên uống sữa khi bị ho. Bởi sữa kích thích tạo chất nhầy khiến đờm nhiều lên. Tình trạng này lâu ngày có thể gây ra viêm nhiễm. Vì vậy người bị ho nên đặc biệt kiêng uống các loại sữa.

- Hạn chế các loại rau củ chứa nhiều chất nhầy: Các loại rau củ chứa nhiều chất nhầy người bệnh cần tránh như: Khoai sọ, củ từ, mồng tơi, rau đay,… Lượng chất nhầy trong các loại rau củ này gây sản sinh và làm tăng chất nhầy trong cơ thể. Đây chính là nguyên nhân gây ra một loạt các cơn ho dai dẳng.