Tác dùng của quả lê trong điều trị ho lâu ngày

Lê có vị ngọt, nhiều nước nên khi ăn có cảm giác thanh mát và rất dễ chịu. Vì thế mà từ lâu loại quả này đã được tận dụng trong nhiều bài thuốc trị giải độc, thanh nhiệt và tiêu đờm. Quả lê mang lại hiệu quả cao trong điều trị các chứng ho lâu ngày, ho gió, ho có đờm, ho khan.

Y học hiện đại còn chỉ ra trong lê còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe con người. Phải kể đến như: phốt pho, canxi, axit amin, chất xơ, chất chống oxy hóa và nhiều vitamin hữu ích. Đây là những thành phần thiết yếu, giúp duy trì sự hoạt động của cơ quan miễn dịch và hệ hô hấp. Từ đó giúp bảo vệ cơ thể tối ưu trước sự tấn công của tác nhân gây bệnh. Ngoài công dụng giảm ho, quả lê được dùng đúng cách còn giúp bé giảm cảm giác đau họng, trừ đờm, hạ sốt.

Tuy nhiên, khi sử dụng lê cần phải có sự phối hợp của các nguyên liệu khác để giúp hiệu quả điều trị ho cao nhất.

Quả lê có công dụng trị ho

Những cách trị ho từ quả lê

Lê và mật ong trị ho

Trong mật ong cũng có tính kháng khuẩn rất cao, bên cạnh đó nó cũng có tác dụng làm ấm, ẩm, bảo vệ đường hô hấp khỏe mạnh, hoạt động tốt trước những tác nhân bên ngoài. Không những thế, sử dụng mật ong còn giúp làm liền các tổn thương tại đường hô hấp và giảm kích ứng ho. 

Mật ong có tính nóng, dùng nhiều sẽ gây phát ban hay nổi mẩn, lê có tính mát. Khi kết hợp lại với nhau sẽ không chỉ giúp cả hai tăng hiệu quả điều trị mà còn trung hòa được những tác dụng phụ của nhau. 

Bạn hãy thực hiện theo cách sau:

- Chuẩn bị sẵn một quả lê và 200ml mật ong.

- Rửa sạch, gọt vỏ, bổ lê thành các lát nhỏ.

- Trộn lê và mật ong vào bát, hấp hoặc đun cách thủy.

- Đợi 30 – 40 phút, sau đó lấy ra dùng.

Lê và mật ong trị ho

Chữa ho hiệu quả bằng lê và đường phèn

Đường phèn có vị ngọt, tính mát, tác dụng chủ yếu là thanh nhiệt, làm dịu họng. Khi dùng đường phèn và lê trị ho sẽ giúp bổ sung thêm hiệu quả điều trị cho nhau. Từ đó, việc chữa ho sẽ nhanh và hiệu quả hơn rất nhiều.

Cách thực hiện:

- Chuẩn bị một quả lê và hai thìa đường phèn.

- Rửa sạch, gọt vỏ, chia lê thành từng lát mỏng.

- Trộn đều đường phèn và lê, sau đó cho vào nồi cơm hấp hoặc đun cách thủy.

- Đợi hỗn hợp chín và đem ra dùng.

Lê và đường phèn trị ho

Cách trị ho bằng quả lê và hạt sen

Trong Đông y, hạt sen có vị chát, ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt giải độc, liễm phế khí. Hạt sen điều trị rất tốt trong các trường hợp ho khan, ho lâu ngày, giúp an thần, tăng sức đề kháng của cơ thể. Sự kết hợp giữa lê và hạt sẽ sẽ giúp tác dụng điều trị tăng lên, từ đó hiệu quả thu được là rất lớn.

Cách làm rất đơn giản:

- Chuẩn bị một quả lê và 300gr hạt sen.

- Rửa sạch cả lê và hạt sen.

- Gọt, bổ lê thành nhiều miếng nhỏ, đồng thời loại bỏ tâm sen.

- Trộn hai thứ lại với nhau, bỏ lên bếp đun.

- Đợi khoảng 20 – 25 phút cho hỗn hợp chín nhừ sau đó lấy ra ăn.

Trị ho bằng lê và hạt sen

Lê và củ gừng giúp điều trị ho

Gừng trong Đông y còn gọi là Sinh Khương. Gừng có vị cay, tính ấm giúp trừ hàn, trị ho do lạnh, bảo vệ đường hô hấp trước những ảnh hưởng từ môi trường. Khi sử dụng lê và gừng, một vị có tính nóng, một vị có tính mát sẽ làm trung hòa những tác dụng phụ của nhau. Ngoài ra còn tăng tác dụng trị ho của cả hai vị, giúp hiệu quả tốt hơn.

Cách thực hiện:

- Chuẩn bị một quả lê và 100gr gừng.

- Gọt vỏ lê, cạo sạch gừng.

- Bổ lê ra từng lát nhỏ, đập dập gừng ra sau đó trộn lẫn lại với nhau.

- Đun hỗn hợp trên cho đến khi chín.

Lê và củ gừng giúp điều trị ho

Lê và củ cải cũng chữa ho hiệu quả

Trong Đông y, củ cải trắng cũng là một vị thuốc có tác dụng điều trị các cơn ho, tiêu đờm rất tốt. Ngoài ra, củ cải còn điều trị đầy bụng khó tiêu cực kì hiệu quả.

Bạn cần thực hiện:

- Chuẩn bị một quả lê và một củ cải trắng.

- Rửa sạch, gọt sạch vỏ và thái ra từng miếng nhỏ.

- Đổ hỗn hợp vào xay nhuyễn.

- Cho vào nồi đun chín lên và sử dụng.

Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp tất cả mọi người hiểu thêm về tác dụng tuyệt vời của quả lê và những cách trị ho từ loại quả này. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe!