Ho khò khè, khó thở về ban đêm ở người cao tuổi

Ho là một phản xạ nhằm đáp ứng nhu cầu của cơ thể nhằm tống cái dị vật ra khỏi các phế nang, phế quản, hầu họng. Có thể thấy ho là một phản xạ có ích, tuy nhiên nếu tần xuất ho quá nhiều sẽ gây khó chịu và làm tổn thương cơ quan hô hấp của bệnh nhân. Nguy hiểm hơn, nếu ho đi kèm khó thở khò khè thì đây chính là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ bạn đang mắc một số bệnh về đường hô hấp.

Tiếng khò khè được tạo ra bởi luồng không khí đi qua đường thở bị hẹp hoặc bị chèn ép, khi đó luồng khí trở nên hỗn loạn gây ra những rung động lên thành đường thở. Khi sờ vào lồng ngực của bệnh nhân có thể cảm nhận được sự rung động của luồng khí len lỏi qua những khe hẹp gây nên. Ngoài ra cũng bắt gặp được những triệu chứng thường đi kèm theo ở bệnh nhân ho khò khè như: Mệt mỏi, đau cơ ngực, mặt tím tái nhợt nhạt, co kéo cơ hô hấp.

Ho khò khè về ban đêm ở người cao tuổi

Những nguyên nhân gây ho, thở khò khè

Có rất nhiều căn bệnh có biểu hiện là ho và thở khò khè, việc xác định chính xác bệnh cần phải đánh giá toàn diện về tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. Nhìn chung, các nguyên nhân phổ biến nhất gây nên là:

- Hen phế quản: Hen phế quản là một bệnh lý mạn tính của phế quản, bệnh gây ra các phản ứng là tắc nghẽn phế quản gây hẹp đường hô hấp do tiếp xúc với tác nhân dị ứng. Ngày nay trong thời đại công nghiệp hóa, bệnh nhân mắc hen phế quản đang có xu hướng gia tăng, nguyên nhân chính do yếu tố di truyền và ô nhiễm môi trường như: khói bụi, phấn hoa, lông vật nuôi, đồ ăn, khí hậu, nhiễm trùng đường hô hấp... Trong đó tỷ lệ người cao tuổi mắc hen phế quản chiếm phần lớn, do sự suy yếu của hệ thống miễn dịch tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh.

- Bệnh viêm phế quản và viêm phổi: Đây là những căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Viêm phế quản là tình trạng viêm tại các phế quản, còn viêm phổi là tình trạng viêm ở nhu mô phổi. Cả hai bệnh đều được gây ra bởi các vi khuẩn, virus, nấm, chúng tạo ra những tổn thương ở đường dẫn khí tại phế nang làm kích thích đường hô hấp gây ho và kèm theo tiết đờm. Những tác nhân gây viêm này làm biểu mô ô hấp tăng tiết đờm rãi, gây co thắt khí phế quản tạo ra tiếng thở khò khè, đặc biệt vào ban đêm.

Nguyên nhân gây kho, thở khò khè 

- Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD): Đa số bệnh nhân mắc COPD là những người tiếp xúc nhiều với khói bụi, thói quen hút thuốc lá thường xuyên. Biểu hiện thở khò khè đặc trưng bởi sự giới hạn luồng khí thở ra bởi đáp ứng viêm tại đường thở. Biểu hiện của người bệnh là ho nhiều, khó thở, thở khò khè liên tục trong nhiều năm. Bệnh thường gặp nhiều ở nam giới trên 40 tuổi sau một thời gian dài tiếp xúc với khói bụi, khói thuốc lá.

- Ung thư phổi: Dạng ung thư phổi thường gặp nhất là ung thư biểu mô phế quản. Bệnh thường thấy ở những người hút thuốc lá lâu năm, làm việc trong môi trường độc hại. Triệu chứng điển hình là ho dai dẳng kéo dài, khò khè liên tục nhất là về đêm, thậm chí là ho ra máu. Ngoài ra cơ thể người bệnh còn suy nhược trầm trọng, sút cân nhanh.

Kiểm soát cơn ho, khò khè về đêm ở người cao tuổi như thế nào?

Để cải thiện tình trạng ho, thở khò khè về đêm do các bệnh lý viêm đường hô hấp gây nên, người bệnh cần thực hiện theo những biện pháp sau:

- Xây dụng chế độ nghỉ ngơi khoa học, không thức khuya. Bổ xung các loại thực phẩm dinh dưỡng lành mạnh trong chế độ ăn hàng ngày, những thực phẩm giàu Vitamin, khoáng chất, giàu sắt như: rau xanh, cá hồi, thịt nạc... hạn chế đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ.

- Luyện tập thể dục thể thao hằng ngày, chú ý luyện tập nhẹ nhàng tránh những bộ môn dùng nhiều sức lực như bóng chuyền, leo núi, chạy bộ.

- Sử dụng những thảo dược có sẵn trong nhà như gừng tươi, chanh,... Một tách trà gừng có thể giúp làm giảm các cơn ho và giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn vào mỗi tối.

- Trên thực tế nghiên cứu cho thấy việc súc miệng bằng nước muối hằng ngày giúp cải thiện rất tốt triệu chứng ho, khó thở khò khè của bạn. Bạn có thể pha một thìa cà phê muối trắng cùng 1 ly nước ấm, súc miệng đều đặn 3 lần một ngày, con ho sẽ biến mất nhanh chóng.

Kiểm soát cơn ho khò khè về đêm ở người cao tuổi

Hy vọng bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng ho kèm khò khè khó thở vào ban đêm. Tuy nhiên nếu tình trạng ho khò khè kéo dài kèm theo các biểu hiện không tích cực như suy hô hấp, ho ra máu, bạn hoặc người thân nên đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và điều trị kịp thời!