Phổi yếu là bệnh gì?

Phổi là một phần của hệ cơ quan phức tạp trong cơ thể, hoạt động bằng cách nở rộng và xẹp lại hàng ngàn lần mỗi ngày và có tác dụng hấp thụ oxy cho cơ thể đồng thời thải ra khí carbon dioxide. Một khi bất kỳ phần nào bên trong hệ hô hấp bị gặp vấn để thì phổi sẽ bị yếu đi và có thể xảy ra các bệnh về phổi. Một số bệnh về phổi hay gặp như:

• Bệnh hen suyễn, hen phế quản, viêm phế quản cấp, viêm phế quản mãn tính
• Bệnh cúm, nhiễm trùng phổi
• Lao phổi, tràn dịch màng phổi, áp xe phổi, ung thư phổi, xơ hóa phổi...

Phổi yếu là bệnh gì?

Dấu hiệu phổi yếu hay gặp

Những người phổi yếu sẽ có một hoặc nhiều nguy cơ dưới đây:

- Ho dai dẳng kéo dài: Khi bị ho kéo dài trong thì bạn cần được kiểm tra, vì đây có thể là một trong những dấu hiệu chính cảnh báo phổi bị bệnh và có nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn, viêm phổi hoặc viêm phế quản.

- Thở khò khè: Khi thấy khó thở và khi thở kèm âm thanh khò khè, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo phổi bạn đang bị bệnh. Điều này là do hẹp đường hô hấp và có thể dẫn đến bệnh hen suyễn và các bệnh phổi có liên quan khác.

- Khó thở: Khi bạn khó thở khi leo vài bậc thang hoặc làm công việc nhẹ, bạn cần phải kiểm tra sức khỏe phổi. Nó có thể là một dấu hiệu của bệnh phổi và các bệnh liên quan như viêm phế quản, hen suyễn.

Dấu hiệu cảnh báo phổi yếu

- Đau ngực: Đau ngực không chỉ là một triệu chứng của bệnh tim mà có thể là do nhiễm trùng phổi. Khi phổi bị ảnh hưởng, bạn có thể bị đau ngực nhẹ khi ho, hắt hơi thậm chí khó thở.

- Dư thừa chất nhờn: Ho do vướng chất nhầy ở cổ họng bạn cần hết sức chú ý vì nó có thể là một dấu hiệu của viêm phế quản mạn tính hoặc bệnh phổi mạn tính.

- Dấu vết máu trong đờm: Nếu ho có đờm thì bạn nên chú ý đến màu sắc của đờm. Nếu có bất kỳ dấu vết của máu trong đờm, bạn có thể có nguy cơ bị bệnh phổi nặng được gọi là bệnh lao.

- Thay đổi giọng nói: Lạnh có thể dẫn đến một sự thay đổi trong giọng nói nhưng giọng nói khàn khác với bình thường, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo phổi đang bị ảnh hưởng.

- Nhức đầu: Đôi khi một khối u phổi ảnh hưởng đến não và chảy máu nên có thể gây đau đầu. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là đau đầu đều liên quan đến tất cả các vấn đề về phổi.

Nếu nhận thấy mình có các dấu hiệu trên, bạn nên đi khám để được chẩn đoán bệnh cũng như điều trị kịp thời, giảm thiểu các nguy cơ sức khỏe. Không chỉ là vấn đề ở phổi mà các triệu chứng trên có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm cần được phát hiện sớm.

Lời khuyên giúp bạn có một lá phổi khỏe mạnh

Những người bị phổi yếu hoặc đã mắc phải các bệnh như trên thì cần phải hành động ngay lúc này để hạn chế tình trạng bệnh cũng như lo lắng " phổi yếu là bệnh gì " và cũng giảm thiểu nguy bị mắc bệnh hoặc bệnh nặng hơn. Đây cũng là những cách chữa phổi yếu hiệu quả mà nên thực hiện hàng ngày.

- Dừng ngay việc hút thuốc

- Không được tiếp xúc với khói thuốc lá ở môi trường công cộng hoặc trong nhà

- Kiểm tra thường xuyên nhà của bạn để tránh khí radon lọt vào

- Tránh sự tiếp xúc với các chất gây ung thư ở bên trong không khí tại nhà, tại nơi làm việc

- Tránh đến những khu vực bị ô nhiễm nặng, những khu công nghiệp hóa.

- Cần cải thiện chất lượng không khí ở trong nhà, nơi làm việc bằng cách dọn dẹp sạch sẽ, trồng cây xanh. Ví dụ như trồng một cây dương xỉ, cây xương rồng, bình hoa li...

- Thường xuyên tập thể dục hàng ngày và cũng như thường xuyên vận động.

- Bổ sung chế độ dinh dưỡng hàng ngày và ăn nhiều loại trái cây bổ dưỡng, rau và ngũ cốc

- Tránh làm việc căng thẳng và lo lắng nhiều. Tập thiền và tập yoga để thư giãn tâm trí và cơ thể của mình.

- Thực hành thở sâu trong khoảng 10 phút, nên tập một vài lần mỗi ngày.

- Nên thường xuyên làm sạch phổi và giải độc phổi bằng việc uống trà gừng 2 đến 3 lần mỗi ngày

- Không được dùng bất cứ loại thuốc nào mà không tham khảo ý kiến của các bác sĩ.

- Luôn duy trì vệ sinh hợp lý đúng cách và cũng thường xuyên đi khám sức khỏe theo định kỳ.

Lời khuyên giúp bạn có lá phổi khỏe mạnh

Trên đây là những chia sẻ về dấu hiệu của phổi yếu. Mong rằng bạn đọc có thêm thông tin tham khảo hữu ích để có cách bảo vệ giữ gìn lá phổi khỏe mạnh nhất cho mình gia đình và người thân trong việc bổ sung các thực phẩm tốt cho phổi.