Phổi yếu nên uống gì? Điểm danh các loại thực phẩm cho phổi của bạn.
Phổi yếu là bệnh gì?
Phổi là một phần của hệ cơ quan phức tạp trong cơ thể, hoạt động bằng cách nở rộng và xẹp lại hàng ngàn lần mỗi ngày và có tác dụng hấp thụ oxy cho cơ thể đồng thời thải ra khí carbon dioxide. Một khi bất kỳ phần nào bên trong hệ hô hấp bị gặp vấn để thì phổi sẽ bị yếu đi và có thể xảy ra các bệnh về phổi.
Phổi yếu là chỉ những cơn rối loạn ảnh hưởng đến hệ hô hấp của phổi, các cơ quan giúp chúng ta thở. Một khi phổi xuất hiện những vấn đề hô hấp có thể dẫn tới tình trạng không thể cung cấp đủ oxy cho cơ thể. Do đó gây ra những căn bệnh phổi như dưới đây:
- Bệnh hen suyễn, hen phế quản, viêm phế quản cấp tính, mạn tính và khí phế thũng.
- Gặp phải các bệnh nhiễm trùng như bệnh viêm phổi, bệnh cúm.
- Ung thư phổi, lao phổi, tràn dịch màng phổi, áp xe phổi..
- Sarcoidosis và xơ hóa phổi.
Phổi yếu là bệnh gì?
Dấu hiệu phổi yếu:
Ho dai dẳng kéo dài
Khi bị ho kéo dài trong thì bạn cần được kiểm tra, vì đây có thể là một trong những dấu hiệu chính cảnh báo phổi bị bệnh và có nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn, viêm phổi hoặc viêm phế quản.
Thở khò khè
Khi thấy khó thở và khi thở kèm âm thanh khò khè, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo phổi bạn đang bị bệnh. Điều này là do hẹp đường hô hấp và có thể dẫn đến bệnh hen suyễn và các bệnh phổi có liên quan khác.
Khó thở
Khi bạn khó thở khi leo vài bậc thang hoặc làm công việc nhẹ, bạn cần phải kiểm tra sức khỏe phổi. Nó có thể là một dấu hiệu của bệnh phổi và các bệnh liên quan như viêm phế quản, hen suyễn.
Dấu hiệu phổi yếu
Đau ngực
Đau ngực không chỉ là một triệu chứng của bệnh tim mà có thể là do nhiễm trùng phổi. Khi phổi bị ảnh hưởng, bạn có thể bị đau ngực nhẹ khi ho, hắt hơi thậm chí khó thở.
Dư thừa chất nhờn
Ho do vướng chất nhầy ở cổ họng bạn cần hết sức chú ý vì nó có thể là một dấu hiệu của viêm phế quản mạn tính hoặc bệnh phổi mạn tính.
Dấu vết máu trong đờm
Nếu ho có đờm thì bạn nên chú ý đến màu sắc của đờm. Nếu có bất kỳ dấu vết của máu trong đờm, bạn có thể có nguy cơ bị bệnh phổi nặng được gọi là bệnh lao.
Thay đổi giọng nói
Lạnh có thể dẫn đến một sự thay đổi trong giọng nói nhưng giọng nói khàn khác với bình thường, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo phổi đang bị ảnh hưởng.
Phổi yếu nên uống gì?
Khi gặp các vấn đề trên phổi, nhóm thuốc tây thường được bác sĩ khuyên dùng như:
- Thuốc giảm ho: Codeine, dextromethorphan, noscapine…
- Thuốc giãn phế quản: Theophylin, salbutamol…
- Thuốc long đờm: Eprazinone, carbocysteine, bromhexin, acetylcysteine, ambroxol…
- Thuốc Corticoid: Cortisol, Hydrocortisone, Prednisone.
- Kháng sinh.
Phổi yếu uống thuốc gì?
Mặt khác khi phổi bạn bị yếu đi không thể phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc được. Những gì khi bạn tiêu thụ vào bên trong cơ thể hoặc khiến cho tình trạng khó thở thêm trầm trọng hoặc là giúp cho xoa dịu hệ hô hấp. Những đồ uống và thực phẩm dinh dưỡng tốt cho phổi có thể kể đến như:
- Trà xanh là loại nước tốt cho sức khỏe nói chung, bao gồm cả việc loại bỏ những độc tố khỏi đường ruột và khỏi phổi.
- Một cốc nước chanh ấm uống trước bữa sáng không chỉ giúp giảm cân mà còn bổ phổi, có lợi cho sức khỏe đường hô hấp trên. Thỉnh thoảng, thay vì nước chanh, bạn cũng có thể uống nước ép dứa
- Khoảng 300ml nước cà rốt uống vào giữa bữa sáng với bữa trưa sẽ giúp tăng tính kiềm trong cơ thể, có lợi cho việc thanh lọc.
- Uống nhiều nước lọc trong ngày.
Đồ uống tốt cho phổi
- Các loại thực phẩm giàu kali như chuối, cam, khoai lang, cà rốt, các loại đậu…
- Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cũng có tác dụng ngăn chặn việc tạo ra chất nitrosamine, không chỉ ngăn ngừa ung thư vú, mà còn ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả. Chất chống oxy hóa có nhiều trong ớt chuông, cải xoăn, cà rốt, nấm, nho, chanh, dưa dấu...
- Các loại thực phẩm giàu vitamin A cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh phổi như khí phế thũng, do đó hãy ăn nhiều đu đủ, xoài, dưa hấu, cà rốt, cà chua, khoai lang, rau lá xanh thẫm...
- Các loại thực phẩm giàu flavonoid có thể bảo vệ chúng ta trước bệnh ung thư phổi bằng cách ngăn chặn sự phát triển các tế bào ung thư và chống lại những tổn thương DNA do thuốc lá. Có thể kể đến dâu tây, nho, táo, đậu, các loại hành, trà xanh, trà đen …
-
Đau và sưng cổ họng: Nguyên nhân, cách nhận biết sớm và phương pháp điều trị
Cổ họng bị đau và sưng gây cản trở và cảm giác khó chịu cho...
-
Chữa ho có đờm bằng húng chanh, phương pháp chữa ho hiệu quả từ Y học cổ truyền
Việc chữa ho có đờm bằng lá húng chanh là phương pháp dân gian từ...
-
Ho có ăn được trứng gà không
Bên cạnh các phương pháp điều trị như sử dụng thuốc, thì việc quan tâm...
-
Ho có ăn được trứng gà không
Bên cạnh các phương pháp điều trị như sử dụng thuốc, thì việc quan tâm... -
Chữa ho có đờm bằng húng chanh, phương pháp chữa ho hiệu quả từ Y học cổ truyền
Việc chữa ho có đờm bằng lá húng chanh là phương pháp dân gian từ... -
Viêm phế quản ở người lớn có lây không?
Viêm phế quản ở người lớn có lây không là thắc mắc của rất nhiều...